《성공하는 사람들의 7가지 습관》의 완결판!

오늘날 정신없이 바쁘게 살면서도 정작 해야 하는 일은 하지 못하는 사람들을 위한 필독서



이 책이 일반적인 시간관리 책과 다른 점은 업무 효율성만을 강조하는 것에서 벗어나 인생의 방향과 목표에 주목함으로써 우리가 방치하고 있는 자아실현, 인간관계, 건강의 종합적인 관리를 가능하게 한다는 것이다. 이는 이 책의 저자들이 몸담고 있는 프랭클린코비사의 핵심 가치와 관련이 있다. 세 명의 저자들은 프랭클린코비사의 고위 관리자로, 이 책에서는 스티븐 코비가 『성공하는 사람들의 7가지 습관』, 『소중한 것을 먼저 하라』에 역설했던 생각들을 정보화 시대인 21세기에 맞게 업데이트하고 보강하였다. 프랭클린코비사는 『포천』 선정 100대 기업 중 90개사를 파트너로 삼고 있는 미국 최대의 시간관리 및 리더십 컨설팅 기관으로, 프랭클린 플래너의 개발자인 하이럼 스미스와 세계적인 리더십 전문가 스티븐 코비 박사가 공동설립한 회사이다. 스티븐 코비가 1989년 출간하여 스테디셀러로 자리매김한 『성공하는 사람들의 7가지 습관』은 자기 혁신에 중점을 두어 처세술과 성과 위주의 일반적인 리더십 분야에 변혁을 일으켰고, 후속작으로 내놓은 『소중한 것을 먼저 하라』도 이와 같은 맥락에서 급한 것보다는 소중한 것을 먼저 실행함으로써 삶의 질을 높이라는 메시지를 담고 있다.



스티븐 코비의 시관관리 매트릭스는 여전히 유효한 개념이지만, 대중에게 소개된 지 30년 가까이 지난 만큼 급변한 세상에 맞춰 시간 관리를 재정의할 필요가 있다. 이 책은 우리 삶의 형태를 바꾸고 압도적으로 지배하고 있는 디지털 환경에서 어떻게 탁월한 생산성을 달성하는 것과 동시에 삶의 질을 높일 수 있는지 설명한다. 또한 곧바로 실행에 옮길 수 있고 변화를 가져오는 간단하면서 효과적인 방법들을 소개한다. 여기서 소개하는 방법들은 수십 년에 걸친 시간관리 연구 경험과 최근의 신경과학 이론을 바탕으로 한 것으로 개인, 팀, 조직의 생산성을 높이고 우리의 소중한 시간과 주의력, 에너지 사용에 관해 가장 높은 보상이 돌아오는 선택을 할 수 있게 한다.

서문 일에 치여 살고 있는가?
생산성의 역설 | 과제 1: 우리는 그 어느 때보다 많은 결정을 내리고 있다 | 과제 2: 그 어느 때보다 주의를 산만하게 하는 것들이 많아졌다 | 과제 3: 우리는 개인적인 에너지 위기를 겪고 있다 | 생산성의 역설이 주는 폐해 | 탁월한 생산성이란 무엇인가? | 탁월한 생산성으로 가는 다섯 가지 선택

결정 관리
선택 1 중요한 일에 집중한다. 급한 일에 반응하지 않는다
당신은 뇌를 얼마나 잘 사용하고 있는가? | 시간관리 매트릭스 | 필요성의 1사분면 | 주의력 분산의 3사분면 | 낭비의 4사분면 | 탁월한 생산성의 2사분면 | 지금 하는 일에서 나는 어떤 보상을 얻을 수 있는가? | 거울 보기 | 바쁨에 중독되다 | 우리는 어쩌다가 Q1이나 Q3으로 들어가는가? | 우리는 왜 Q4로 가는가? | Q2로 들어가기 위한 핵심 기법 | Q2 문화를 창조하는 법 | 키바는 정말 생산적인가? | 출발은 어렵지 않다

선택 2 탁월함을 추구한다. 평범함에 안주하지 않는다
왜 탁월함을 지향해야 하는가? | 오늘 당신에게 가장 중요한 역할은 무엇인가? | 당신은 어떤 역할들을 하고 있는가? | 주어진 역할을 얼마나 잘하고 있는가? | 우리가 맡은 역할을 탁월하게 수행하기 | Q2 역할 이름에 목적과 열정을 담는다 | Q2 역할 선언문 작성하기 | 역할들 사이에서 균형 잡기 | Q2 목표 설정하기 | 목적의 힘 | 출발은 어렵지 않다

주의력 관리
선택 3 큰 바위들을 위한 시간을 마련한다. 자갈은 분류하지 않는다
큰 바위와 자갈 | Q2 계획을 위한 준비 도구: 주요과제 목록 | 하루 10분의 효과 | Q2 타임존을 만든다 | Q2 주간 계획 | Q2 일간 계획 | 샤워하면서 생각하기 | 출발은 어렵지 않다

선택 4 테크놀로지를 지배한다. 테크놀로지에 지배당하지 않는다
테크놀로지 중독 | 누가 주인인가? | ‘칼 없이 싸우기’와 제1원칙 | 전쟁 준비 | 혼돈 속에서 질서 유지하기: 코어 4 | 아날로그 시스템 | 디지털 시스템 | 혼합 시스템 | 코어 4 평가하기 | 정보 전쟁에서 승리하는 전략: Q2 프로세스맵 | 세 가지 마스터무브 | 마스터무브 1: 싸우지 않고 승리하기 | 마스터무브 1 최적화하기 | 현명한 사무라이 | 마스터무브 2: 필요한 정보를 제자리에 저장하기 | 마스터무브 2 최적화하기 | 마스터무브 3: 링크 걸기 | 마스터무브 3 최적화하기 | 수신함에 디톡스 폴더 만들기 | 이메일 선언문 만들기 | 앱을 사용해서 Q2의 생산성 높이기 | 전쟁에서 승리하기 | 출발은 어렵지 않다

에너지 관리
선택 5 에너지를 충전한다. 탈진하지 않는다
에너지 위기 | 목적의식의 힘 | 몸과 마음에 에너지를 주는 다섯 가지 원동력 | 원동력 1: 운동 | 앉아 있는 것은 새로운 담배다 | 운동을 얼마나 하고 있는가? | 원동력 2: 음식 | 원동력 3: 수면 | 원동력 4: 휴식 | 회복에 가치를 둔다 | 바쁜 일정 속에서도 평온함 유지하기 | 부정적인 생각에 도전하라 | Q2 계획이 스트레스를 줄여준다 | 원동력 5: 연결 | 에너지 위기 해결하기 | 출발은 어렵지 않다

결론 당신의 탁월한 삶을 위해
Q2 리더 되기 리더가 해야 할 일
Q2 조직 문화 수립하기
부록 이메일 사용 규칙 합의안 25
핵심 모형
감사의 말
주