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• [가정과생활] 남자의 어깨를 완성하는 절대 10분

  <정주호> 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 20150508

  남자의 어깨를 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝
  다니엘 헤니의 할리우드 머슬, 고수의 섬세한 상체 근육을 만든 ‘스타들의 스타 트레이너’ 정주호의 넓은 어깨를 만드는 홈트레이닝. 타고난 골격이 작...

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• [가정과생활] 건강하게 오래 살려면 차라리 운동하지 마라

  <아오야기 유키토시> 저/<김현화> 역 | 비타북스(VITABOOKS) | 20150508

  일본 아마존 건강 분야 1위!
  NHK, TBS 등에서 ‘나카노조의 기적’으로 소개된 화제의 건강법!
  
  건강을 위해 열심히 운동하는 사람이 특별한 운동을 하지 않는 사람보다 건강 지수가...

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• [가정과생활] 남자의 힙을 완성하는 절대 10분

  <정주호> 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 20150508

  남자의 힙을 완성하는 하루 10분 4주 트레이닝
  송중기의 애플힙, 이범수의 근육질 하체를 만든 ‘스타들의 스타 트레이너’ 정주호의 탄탄하게 업된 엉덩이를 만드는 홈트레이닝. 타고난 체형이 작다면, ...

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• [가정과생활] 내 생애 두 번째 남프랑스

  <한윤희> 저 | 더플래닛 | 20150611

  <책 소개>
  
  
  ‘낯선 도시에 취한’ 그녀의 일곱 번째 여행 이야기!
  
  《내 생애 두 번째 남프랑스》는 저자가 가족과 함께 프랑스 남부에 있는 마르세유, 엑상프로방스, 생앙토냉쉬르바이욘, ...

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• [가정과생활] 처음 쿠바에 가는 사람이 가장 알고 싶은 것들

  <남기성> 저 | 원앤원스타일 | 20150618

  이 책은 처음 쿠바에 가는 사람을 위한 최고의 여행 길라잡이다. 누구나 따라 하기 쉬우면서도 가장 효율적으로 쿠바를 여행할 수 있도록 핵심정보만 뽑아 6박 7일 일정으로 구성했다. 지도 보는 법을 몰라도 책에 실린 ...

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