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• [가정과생활] 숙면하는 30법칙

  <박승리> 저 | u-paper(유페이퍼) | 20160318

  ‘숙면을 위한 모든 안내서’
  
  건강과 숙면에는 어떤 상관관계가 있을까? 사람들은 무의식적으로 잠을 잘 자야 건강해진다고 생각하고 있다. 매일 일찍 자던 사람이 하루만 늦게 잠에 들어도 다음날 안 좋아진 컨...

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• [가정과생활] 습담을 없애야 살이 빠진다

  <이경희> 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 20160503

  나잇살, 뱃살, 하체비만, 부종, 각종 만성질환…
  이게 다 ‘습담’ 때문이다!
  
  다이어트에 성공하지 못하는 것, 체중을 원하는 대로 빼지 못하는 것, 그것은 다이어트에 대한 의지나 노력이...

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• [가정과생활] 공정한 스포츠 행복한 스포츠

  <이학준> 저 | 시간의물레 | 20160511

  『공정한 스포츠 행복한 스포츠』는 한국스포츠를 텍스트로 하여 성찰적 읽기와 비판적 읽기라는 분석틀로 한국스포츠의 좌표를 진단해 본 것이다. 그 결과를 통하여 저자는 한국스포츠가 가야 할 방향으로 공정한 스포츠와 행복...

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• [가정과생활] 이토록 쉽고 멋진 세계여행

  <최재원> 저/<임호정> 그림 | 북로그컴퍼니 | 20160705

  《이토록 쉽고 멋진 세계여행》은 합정동에서 에어비앤비를 운영하고 있는 음악 마케터가 자신의 작은 방에 찾아온 흥미롭고 특별한 외국인 게스트들과의 이야기를 엮은 책이다. 에어비앤비와 카우치서핑 등으로 세계여행을 하는 ...

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• [가정과생활] 나만의 여행책 만들기

  <홍유진> 저 | 생각정거장 | 20160822

  인천공항 하루 항공기 운항 횟수 1,000회 돌파, 이용객 역대 최고치 갱신. 바야흐로 여행 전성시대다. 직장 생활의 스트레스를 풀기 위해, 좀 더 넓은 세상을 경험하고 싶어서, 혹은 영화 〈김종욱 찾기〉처럼 운명의...

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