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• [가정과생활] 1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기

  <오제키 도시아키> 저/<정윤아> 역 | 이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) | 20151106

  잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트
  20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!
  
  볼록하게 나온 배를 홀쭉하게 만들려면 복부 근육이 필요하다. 복근은 매일 100회 이상 복...

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• [가정과생활] 화장품 사기 전에 알았더라면 좋았을것들

  <김준구> 저 | 참돌 | 20130903

  그동안 참을 수 없이 궁금했지만 누구도 알려주지 않던
  화장품 세계의 모든 것을 담고 있는 책
  
  뷰티방송에서 선정하는 베스트제품들은 믿고 사도 될까? 같은 제품인데 왜 백화점, 온라인쇼핑몰, 홈쇼핑에...

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• [가정과생활] 산후 골반 교정 다이어트

  <김수연> 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 20160803

  체형교정전문의이자 두 아이 엄마인 저자가 직접 체험하고 알려주는
  
  출산 후 더 아름답고 건강한 몸 만들기
  
  이 책은 체형교정전문의이자 두 아이의 엄마인 저자가 평소 산후 통증과 체...

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• [가정과생활] 습담을 없애야 살이 빠진다

  <이경희> 저 | 비타북스(VITABOOKS) | 20160503

  나잇살, 뱃살, 하체비만, 부종, 각종 만성질환…
  이게 다 ‘습담’ 때문이다!
  
  다이어트에 성공하지 못하는 것, 체중을 원하는 대로 빼지 못하는 것, 그것은 다이어트에 대한 의지나 노력이...

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• [가정과생활] 스카프를 매는 50가지 방법

  <로렌 프리드먼> 저/<서나연> 역 | 윌스타일(WILLSTYLE) | 20161012

  같은 옷으로 다양한 스타일을 연출하고 싶다면?
  우아하고 맵시 있게 스카프를 매보자!
  
  스카프는 단순히 장신구가 아니다. 순식간에 전혀 다른 사람으로 변신한 자신의 모습을 만날 수 있는 포...

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• [가정과생활] 옷, 자존감을 부탁해

  <이문연> 저 | 탐탐일가 | 20161207

  스타일에 인문학을 접목시켜 스타일코칭을 하는 이문연 코치가 온라인 상으로 진행한 스타일 고민상담을 묶었다. 무작정 유행을 따라하는 스타일은 지양하고 자신에게 맞는, 그러면서 자존감까지 높일 수 있는 스타일을 제시하다...

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• [가정과생활] 당신의 아름다움은 얼마입니까

  <애슐리 미어스> 저/<하윤나> 역 | 처음북스(CheomBooks) | 20151223

  값비싼 옷을 입고 캣워크를 누비며 유명 사진작가 앞에서 포즈를 취하고, 셀러브리티로서의 명성과 부를 누리는 모델. 그리고 언론의 주목을 받는 디자이너와 패션 업계의 기획자들. 하지만 이것이 패션계의 전부는 아니다.<...

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• [가정과생활] 목욕 다이어트

  <스키리키레이 연구회> 저/<김진희> 역 | 팬덤북스 | 20160122

  참고 또 참아야 하는 고통 속의 다이어트는 이제 안녕!
  목욕만 해도 밥 한 그릇 분량의 칼로리가 소비된다!
  
  올해도 어김없이 등장한 새해 목표 ‘다이어트’. 사람들은 대개 다이어트 하면 ...

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• [가정과생활] 돼지의 왕

  <김민하>,<이근형> 공저/<똥똥배> 그림 | 메디치미디어 | 20160119

  돼지 기자 김민하와 리복(Reebok) 마스터 트레이너의
  웃음과 정보를 모두 담은 신개념 다이어트 에세이
  
  《돼지의 왕》의 바탕이 된 미디어스 연재 칼럼 〈김민하 - 돼지의 왕〉과 〈이...

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• [가정과생활] 매일매일 성공하게 해주는 마법의 다이어트 명언

  <김은주> 저 | 히얼앤나우 | 20160401

  새해가 되면 매년 사람들의 다이어리에 꼭 들어가는 두 가지가 있다. 영어공부와 다이어트!!
  
  이 두 가지는 공통점도 있다. 공부와 다이어트는 내일부터…라는거. 그리고, 성공한 사람들이 주변에 그리 많지 않...

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